SLKaj je prehlad? Kaj je dobro za prehlad?
Prehlad je bolezen nosu in grla, ki jo povzročajo virusi. Znano je, da več kot 200 virusov povzroča prehlad. Drugo ime bolezni je prehlad. Glavni virusi, ki povzročajo bolezen, so; rinovirusi, koronavirusi, adenovirusi in RSV. Bolezen je pogostejša jeseni in pozimi. Inkubacijska doba bolezni je 24 - 72 ur. Trajanje prehlada je običajno približno 1 teden. Pri majhnih otrocih je to obdobje lahko daljše. Prehlad se pogosto zamenjuje z gripo. Vendar je prehlad blažja bolezen kot gripa. Največja razlika med prehladom in gripo je v tem, da pri gripi ni izcedka iz nosu.
Kdo zboli za gripo?
Gripa se lahko pojavi v kateri koli starosti, od otrok do odraslih. Protitelesa, ki jih je mati prenesla v prvih 6 mesecih, ščitijo otroka. V kasnejšem obdobju velja za normalno, da ima otrok 6-8 prehladov na leto. Število se poveča med šolskim letom, ko so otroci v bolj gneči. Odrasli imajo lahko 2-3 napade na leto.
Kako se prenaša prehlad (gripa)?
Gripa se prenaša s človeka na človeka zaradi kapljičnega raznašanja izločkov iz nosu in grla bolnih ljudi . Glavni dejavniki, ki povečujejo okužbo, so:
- Pomanjkanje higiene (nezmožnost umivanja rok, stik s predmeti bolnih ljudi, čiščenje igrač v vrtcu),
- Tesen stik s prehlajenimi ljudmi
- Kajenje ali bivanje v kadilskih okoljih,
- Premalo spanja,
- Šibek imunski sistem,
- Natrpana in slabo prezračena okolja, vozila javnega prevoza,
- Mesta skupnega življenja, kot so vrtec, šola, vrtec.
Kakšni so simptomi prehlada (gripe)?
Glavni simptomi prehlada so:
- Vročina (ne previsoka),
- Vneto grlo, pekoč občutek v grlu,
- Izcedek iz nosu, zamašen nos,
- Kihanje,
- Suh kašelj,
- Solzenje in pekoč občutek v očeh,
- Polnost v ušesih,
- Glavobol,
- Slabost in utrujenost.
Kako se diagnosticira prehlad?
Diagnozo prehlada postavimo na podlagi bolnikovih pritožb in zdravnikovega pregleda bolnika. Če ni zapletov, preiskava ni potrebna.
Kako zdraviti prehlad (gripo)?
Za prehlad ni posebnega zdravljenja. Če bolnik ne razvije sinusitisa, bronhitisa ali vnetja srednjega ušesa, antibiotikov ne uporabljamo. Simptomi bolezni običajno trajajo 10 dni. Če pa pride do zapletov, se trajanje bolezni podaljša. Splošna načela zdravljenja so zmanjšati bolečino s protibolečinskimi zdravili in omogočiti lažje dihanje z nosnimi dekongestivi. Med tem postopkom je koristno piti veliko tekočine. Vlaženje zraka v prostoru omogoča pacientu lažje dihanje. Grlo lahko grgramo. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju prehladov, lahko uporabimo, kadar je to potrebno. Pri prehladu so zelo koristni tudi zeliščni čaji. Pomembno je, da uživate veliko sveže zelenjave in sadja. Čim bolj je treba upoštevati počitek v postelji. Za preprečevanje kontaminacije lahko uporabite masko. Čiščenje rok je zelo pomembno pri preprečevanju širjenja bolezni.
Kaj je dobro za prehlad?
- Meta in limona
- Ingverjev med
- Medeno mleko s cimetom
- Limonska lipa
- C vitamin
- Pastile za grlo
- Čaj iz ehinaceje
- Kokošja in kasačeva juha
Kakšni so zapleti prehlada?
Kašelj lahko pri majhnih otrocih po prehladu traja dlje. Lahko se pojavi okužba spodnjih dihalnih poti, imenovana bronhiolitis. Tudi vnetje srednjega ušesa je pogosto pri majhnih otrocih po prehladu. Zamašen nos lahko povzroči polnjenje sinusov in povzroči vnetje sinusov. Pljučnica in bronhitis se lahko razvijeta po prehladu pri majhnih otrocih, starejših in osebah s šibkim imunskim sistemom. Pri bolnikih z astmo lahko prehlad sproži napad astme.
Rumeno-zelen izcedek iz nosu in glavobol, ki ne izgine po prehladu, sta lahko znaka vnetja sinusov. Bolečina v ušesu in ušesni izcedek sta znaka okužbe srednjega ušesa. Če močan kašelj, ki dolgo časa ne mine, spremlja težko dihanje, je treba pregledati spodnja dihala.
Da bi se zaščitili pred prehladom, je potrebno paziti na naslednje:
- Pogosto umivanje rok,
- Izogibajte se dotikanju nosu in oči z rokami,
- Pogosto zračite prostor,
- Ne kadite in ne biti v kadilskih okoljih,
- Čiščenje igral v jaslih in vrtcih.