Kaj je protin? Kaj je dobro za protin?

Protin , znan tudi kot bolezen kraljev ali bolezen bogatih, je huda revmatična bolezen, ki je vodila v smrt sultanov. Čeprav protin, imenovan tudi protin, sodi v kategorijo revmatskih bolezni, ga lahko štejemo za presnovno bolezen. Bolezen, ki je pogostejša pri moških, lahko negativno vpliva na človekovo delo in družabno življenje.

Protin je izraz, ki se uporablja za označevanje različnih stanj, za katere je značilno kopičenje sečne kisline. To kopičenje se običajno pojavi na nogah osebe. Ljudje s protinom lahko čutijo edeme in bolečine v sklepih stopal. Nožni palec je eden izmed sklepov, ki jih ta motnja najbolj prizadene. Napad protina povzroči nenadno in ostro bolečino in ljudje imajo lahko občutek, kot da jih pečejo stopala. Čeprav so simptomi protina začasni, obstajajo različni načini za nadzor simptomov.

Kaj je protin?

Protin, kronično (dolgotrajno) in pogosto vnetje sklepov, je motnja, za katero je značilno kopičenje monohidratnih kristalov, imenovanih mononatrijev urat, v tkivih. Protin, katerega zgodovina sega v pradavnino, je revmatološka bolezen, ki je podrobno raziskana in jo je mogoče nadzorovati.

V normalnih pogojih se odpadne snovi v telesu, zlasti odpadne beljakovine, pretvorijo v sečno kislino in odstranijo iz telesa. Težave pri izločanju sečne kisline ali nastajanje prevelike količine teh snovi lahko povzročijo kopičenje v krvi in ​​telesu. Ko količina sečne kisline v krvnem obtoku preseže normalno, se imenuje hiperurikemija. To stanje lahko sčasoma napreduje v protin in povzroči zelo boleče vnetje sklepov.

Hiperurikemija povzroči tudi visoko kislost urina in krvi. Nekatera mesa, alkoholne pijače, kot je pivo, pelargonije in posušene stročnice, spadajo med živila z visoko vsebnostjo sečne kisline. Poleg prehrane so med dejavniki, povezanimi s povečano koncentracijo sečne kisline v krvi, tudi genetski dejavniki, prekomerna telesna teža ali debelost in stres.

Sečna kislina, ki se v prevelikih količinah nahaja v krvi, uhaja iz tkivnih vrzeli in se kopiči v sklepih in okoliških strukturah. Kopičenje v sklepih lahko povzroči vnetje na teh območjih, kar povzroči povečano tekočino v sklepih, omejitve gibanja in bolečine. Ta motnja, ki prizadene predvsem sklepe nožnega palca in kolena, se imenuje protin. Včasih se lahko sečna kislina kopiči tudi v ledvicah. Bodite previdni, saj lahko to povzroči nastanek ledvičnih kamnov.

Katere so stopnje bolezni protina?

Bolezen protina poteka v 4 fazah: akutni napad, interkritično obdobje, kronični protin in tofusni protin.

• Akutni napad: To je faza bolezni, ki se začne nenadoma v sklepu in traja 5-10 dni. V sklepih opazimo kratkotrajno otekanje in bolečino.

• Interkritično obdobje: To je faza, v kateri pacientove težave popolnoma izginejo. Vendar se lahko hudi napadi ponovijo takoj po tej fazi.
• Kronični protin: Če se čas med napadi postopoma skrajšuje in se ne zdravi, se lahko pojavi trajno otekanje, bolečina in omejitev gibanja v enem ali več sklepih.
• Tophus Protin: Ko bolezen napreduje, se sečna kislina prekomerno kopiči v sklepih in okoliških tkivih ter tvori otekline, imenovane tofi. Tofi se pojavljajo zlasti na nožnem palcu, metatarzalni kosti, na vrhu prstov in blizu komolcev.

Kakšni so simptomi bolezni protina?

Zaradi kopičenja kislih ionov v telesu zjutraj pride do otekanja sklepov in hudih bolečin. Pravzaprav je bolečina tako huda, da se bolnik zbudi iz spanja. Protin je bolezen, ki jo povzroča kopičenje sečne kisline v ledvicah. Poleg simptomov, kot so kri v urinu in kamni, se lahko pojavijo bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta. Bolečina postane kronična in nakopičena sečna kislina v sklepih lahko povzroči stalno otekanje sklepov in povzroči deformacije.

Protin na splošno velja za vnetje sklepov (artritis). Začetek napadov je nenaden in boleč. Na območju prizadetega sklepa se lahko pojavijo različni simptomi, vključno s pekočim občutkom, okorelostjo in oteklino. Simptomi protina se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Pri nekaterih ljudeh lahko celo poteka asimptomatsko. Medtem ko je pri teh ljudeh ugotovljeno, da imajo povečano raven sečne kisline v krvi, ni nobenih pritožb glede protina. Simptomi, ki se pojavijo med napadi, se imenujejo akutni simptomi protina. Bolečina, rdečina in edem so glavni simptomi napada protina. Zlasti po napadih, ki se začnejo ponoči, se lahko ljudje zaradi simptomov zbudijo iz spanja. Že zelo majhen stik s prizadetim območjem lahko povzroči neznosne težave. Hkrati pride do omejitve gibanja prizadetega sklepa.

Pritožbe, ki se pojavijo pri akutnem napadu protina, se običajno pojavijo v enem sklepu. Palec na nogi je najpogosteje prizadet sklep. Čeprav trajanje težav običajno variira med 12 in 24 urami, obstajajo tudi hudi primeri protina, pri katerih simptomi trajajo 10 dni. V obdobju med akutnimi napadi protina bolniki nadaljujejo svoje življenje brez kakršnih koli težav.

Ponavljajoči se napadi akutnega protina lahko povzročijo trajne poškodbe sklepov. Poleg bolečin v sklepih se simptomi, kot so vnetje, rdečina, edem in težave z gibljivostjo, sčasoma izboljšajo, lahko pa se pojavijo simptomi, kot sta luščenje in srbenje kože prizadetega območja. Pri tej bolezni, ki lahko poleg nožnega palca prizadene tudi druge sklepe v telesu, so med drugimi področji, ki jih lahko prizadene protin, zapestni sklepi, prsti, komolec, peta in zgornji del stopala.

Če se napadi protina pojavljajo pogosteje kot običajno, se to imenuje kronična bolezen protina. Bodite previdni, saj lahko kronični napadi protina povzročijo resne zdravstvene težave, če se ne zdravijo ustrezno. Pri bolnikih s kroničnim protinom lahko bolečina postane stalna in v tem primeru je kakovost spanja osebe negativno prizadeta. Zaradi nespečnosti se lahko pojavijo težave, kot so utrujenost, povečan stres in spremembe razpoloženja. Poleg kakovosti spanja lahko negativno vpliva tudi na hojo, opravljanje gospodinjskih opravil in različne druge običajne dnevne aktivnosti.

Tophi je kronična bolezen protina, za katero je značilno kopičenje kristalov sečne kisline pod kožo. Tofusi, ki se lahko pojavijo na dlaneh, nogah, zapestjih in ušesih, so videti kot trde podkožne otekline, ki niso boleče, vendar se med napadom vnamejo in postanejo edematozne. Ko tofus še naprej raste, lahko poškoduje okoliško kožo in sklepna tkiva. Zelo pomembno je, da prejmete ustrezno zdravljenje, saj lahko z napredovanjem tega stanja pride do deformacij sklepov.

Sečna kislina, ki jo najdemo v velikih količinah v krvi, se lahko kopiči v pljučih in ledvicah. Poleg tega zelo redkega stanja je priporočljiva previdnost, saj se pri bolnikih s kroničnim protinom lahko pojavijo različne zdravstvene težave, kot sta siva mrena in sindrom suhega očesa.

Kaj povzroča protin?

Najpomembnejši vzrok protina je prekomerna proizvodnja sečne kisline v telesu oziroma nezmožnost izločanja nastale sečne kisline skozi ledvice. Nezdrave prehranjevalne navade, prekomerno uživanje alkohola, nenadne in hude bolezni, različna zdravljenja z zdravili, poškodbe sklepov, kirurški posegi in bolezni ledvic so med situacijami, ki lahko povzročijo povečanje količine sečne kisline v krvi. Starost lahko poveča tudi tveganje za nastanek protina. Protin je motnja, ki se lahko pri nekaterih ljudeh pojavlja v družinah. Več deset različnih genov, zlasti genov SLC2A9 in ABCG2, lahko povzroči nagnjenost k protinu. Geni, povezani s protinom, so povezani s presnovo sečne kisline.

Velja, da so lahko genetski dejavniki učinkoviti pri nastanku protina, poleg družinskih dejavnikov pa lahko nekatere bolezni tudi olajšajo. Debelost, sladkorna bolezen, bolezni srca, visok krvni tlak in visok holesterol so med boleznimi, pri katerih je tveganje za protin pri bolnikih večje.

Med potekom nekaterih bolezni lahko pride do povečane proizvodnje sečne kisline v telesu. To stanje, ki je povezano z nenormalnimi aktivnostmi encimov, se običajno pojavi pri stanjih, kot so limfom, levkemija, hemolitična anemija in psoriaza. Povečano nastajanje sečne kisline se lahko pojavi kot stranski učinek po kemoterapiji in radioterapiji, ki se uporabljata pri zdravljenju bolnikov z rakom.

Kako se diagnosticira protin?

Odkrivanje kristalov mononatrijevega urata v sinovialni tekočini (tekočina v sklepnem prostoru) je zlata standardna diagnostična metoda za protin. Pri tem pregledu zdravniki s tanko iglo vzamejo vzorec tekočine iz območja prizadetega sklepa. Med akutnimi izbruhi protina sinovialna tekočina postane rumena in motna. Mikroskopski pregled te tekočine, ki vsebuje tudi kristale in bele krvničke, jo loči od vnetja sklepov, ki ga povzročajo mikrobni dejavniki.

V diagnostičnem pristopu protinu lahko uporabimo tudi različne laboratorijske študije. Čeprav so biokemični označevalci, kot so število belih krvničk, hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR) in c-reaktivni protein (CRP), uporabni pri akutnem protinu, ne smemo pozabiti, da niso specifični za to bolezen. Čeprav je merjenje ravni sečne kisline s krvnimi preiskavami zelo pomemben test, lahko včasih povzročijo napačno usmeritev. Upoštevati je treba, da medtem ko imajo nekateri ljudje visoko raven sečne kisline v krvi, vendar nimajo simptomov protina, imajo lahko nekateri ljudje simptome protina, čeprav imajo nizko raven sečne kisline v krvi. Iz teh razlogov, čeprav samo merjenje ravni sečne kisline v krvi ne zadostuje za diagnozo protina, se lahko uporabi za pregled poteka protina pri nekaterih bolnikih.

Poleg biokemičnih preiskav lahko za diagnosticiranje protina uporabimo različne slikovne preiskave. Čeprav se ne izvaja rutinsko, lahko ultrazvok odkrije kristale, nakopičene v območju hrustanca. Rentgenski radiografi so med radiološkimi diagnostičnimi orodji, ki so lahko koristni pri razlikovanju protina od nekaterih drugih bolezni sklepov.

Kako se zdravi protin?

Pri protinu se med akutnimi napadi in v obdobju med napadi uporabljajo ločene metode zdravljenja. Medtem ko se protivnetna zdravila uporabljajo v akutnih obdobjih, ko je bolečina intenzivna, lahko zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju z zdravili, spreminjajo zdravniki glede na potek bolezni. Nesteroidna protivnetna zdravila, kolhicin ali kortikosteroidi so med zdravili, ki se lahko uporabljajo pri zdravljenju protina, odvisno od stanja osebe. Zdravila, ki vsebujejo učinkovino kolhicin, so protivnetna zdravila, ki veljajo za učinkovita pri obvladovanju bolečine, ki jo povzroča protin.

Pri nekaterih bolnikih lahko izbruhi protina potekajo zelo hudo in kronično. Da bi preprečili nastanek ledvičnih kamnov, tofusa ali drugih zapletov, povezanih s protinom, ki se lahko pojavijo pri teh ljudeh, se lahko uporabljajo zdravila, ki zmanjšajo nastajanje sečne kisline v telesu ali povečajo izločanje sečne kisline z urinom. Zelo pomembno je, da uporaba teh zdravil, ki lahko povzročijo stranske učinke, kot so povišana telesna temperatura, kožni izpuščaj, vnetje jeter ali težave z ledvicami, poteka pod nadzorom zdravnika.

Ker lahko telesna aktivnost poveča resnost napadov, se bolnikom v akutnem obdobju priporoča počitek. Dietna terapija ima pri protinu enako pomembno vlogo kot zdravila. Za zdravljenje protina bolnikom priporočamo posebno dieto, ki jo pripravi dietetik, uživanje veliko vode in izboljšanje kakovosti življenja z lažjimi programi vadbe.

Dieta pri bolezni protina

Priprava osebnega prehranskega programa, primernega za protin, je eden najpomembnejših korakov za zmanjšanje števila poslabšanj. Namen te diete je znižati raven sečne kisline v krvi na normalne meje.

Omejitev ali popolna opustitev uživanja alkohola, zlasti piva, je pomembna sprememba življenjskega sloga pri izboljšanju simptomov protina. Poleg tega je vključeno povečanje porabe tekočine, izbira mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob, izogibanje uživanju mesa organov ali mastnih majhnih rib z visoko vsebnostjo purinov, izbira stročnic kot vira beljakovin in uživanje izdelkov iz polnozrnate pšenice ali sveže zelenjave in sadja za uživanje ogljikovih hidratov. v načrtu prehrane je med drugimi možnimi aplikacijami.

Živila z nizko vsebnostjo purina v prehrani so opredeljena kot živila, ki vsebujejo manj kot 100 miligramov purina na 100 gramov. Vse sadje sodi med živila, ki ne predstavljajo težav pri protinu. Češnje lahko podpirajo normalne funkcije telesa pri preprečevanju napadov protina zaradi svojega prispevka k ravni sečne kisline in vnetja. Vsi izdelki iz zelenjave, vključno s krompirjem, grahom, gobami, jajčevci in zeleno listnato zelenjavo, so med živili, ki jih lahko uživajo bolniki s protinom. Poleg sadja in zelenjave so jajca, mlečni izdelki, oreščki, kava, čaj in zeleni čaj, začimbe in rastlinska olja živila, ki jih lahko vključimo v prehranjevalni načrt bolnikov s protinom.

Zmanjšanje telesne teže

Prekomerna teža je lahko dejavnik tveganja za napade protina. Inzulinska rezistenca, ki se pojavi zlasti pri ljudeh s prekomerno telesno težo, je stanje, za katerega velja, da je povezano z visokimi ravnmi sečne kisline v krvi. Z izgubo telesne teže lahko ljudje zmanjšajo odpornost na inzulinski hormon in prispevajo k znižanju ravni sečne kisline.

Tisto, na kar morajo biti bolniki s protinom pozorni pri hujšanju, je hitrost hujšanja. Bodite previdni, saj lahko hitro hujšanje ob zelo nizkokalorični dieti poveča tveganje za nastanek protina.

Vaditi

Redna vadba je še ena praksa, s katero lahko preprečite napade protina in lahko prispeva k znižanju ravni sečne kisline.

Zadostna poraba tekočine

Zagotavljanje zadostnega dnevnega vnosa tekočine lahko zmanjša tveganje za nastanek protina. Z vnosom tekočine postane izločanje dodatne sečne kisline v krvni obtok iz ledvic lažje in se odstrani z urinom. Poraba tekočine je težava, ki je ne smemo zanemariti, še posebej pri ljudeh, ki redno telovadijo, saj s potenjem izgubijo nekaj telesne tekočine.

Omejitev uživanja alkohola

Alkohol je znan sprožilec protina. Razlog za to stanje je, da telo daje prednost izločanju alkohola namesto odstranjevanju odvečne sečne kisline iz telesa z uživanjem alkohola. Tako se sečna kislina, ki po zaužitju alkohola ostane v velikih količinah, lažje kopiči in spremeni v kristalno obliko.

Prehrana, vadba in druge spremembe življenjskega sloga so zelo učinkovite pri zdravljenju protina in drugih zdravstvenih stanj, ki jih povzroča visoka sečna kislina. Pri nekaterih ljudeh bo morda potrebno zdravljenje poleg spremembe življenjskega sloga. Pomemben del zdravljenja je dosledno upoštevanje zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.

Če pri sebi ali v svoji okolici opazite simptome protina, ki je vrsta vnetja sklepov, je priporočljivo, da se obrnete na zdravstvene ustanove in poiščete pomoč zdravnikov specialistov glede ustreznega zdravljenja in spremembe življenjskega sloga.

Želimo vam zdrave dni.